QQ号被改实名和绑定手机了怎么办

应立即尝试找回账号，并报警备案以防信息盗用。分析：QQ号被改实名和绑定手机可能涉及账号被盗用，这不仅影响个人通讯，还可能引发信息泄露和财产损失。从法律角度看，这侵犯了你的个人信息权和财产权。提醒：若出现账号无法登录、个人信息被滥用或财产损失等现象，表明问题已比较严重，应及时寻求律师或警方的帮助。
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处理方式：从法律角度，常见处理方式包括：1. 立即通过QQ官方渠道尝试找回账号，如使用密保问题、邮箱验证等。2. 向QQ客服反映情况，提供账号被盗用的证据，请求协助恢复。3. 若个人信息被滥用或造成财产损失，应立即报警并保存相关证据。选择建议：根据账号被盗用的严重程度和个人需求选择合适的处理方式。若仅是账号被改，可先尝试自行找回；若涉及个人信息泄露或财产损失，应立即报警。
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具体操作：1. 若账号被改但仍能登录，立即修改密码、恢复实名信息和绑定手机。2. 若无法登录，使用密保问题或邮箱验证找回账号，同时向QQ客服提交账号被盗用的申诉，提供身份证明和账号使用记录。3. 在报警时，提供账号被盗用的时间、方式、造成的损失以及已采取的措施等信息，并保存与账号被盗用相关的聊天记录、交易记录等证据。4. 若涉及法律诉讼，可聘请律师协助收集证据、提起诉讼，要求赔偿损失并恢复账号。在整个过程中，保持与QQ客服和警方的沟通，及时了解处理进展。